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紫外線が気になる季節です。40代は日焼け止めの使い分けで肌の老化対策を!

紫外線が気になる季節です。40代は日焼け止めの使い分けで肌の老化対策を!

紫外線が気になる季節です。40代は日焼け止めの使い分けで肌の老化対策

軽やかなファッションが楽しめる季節がやってきました。それと同時に、どんどん日差しを強く感じるようになり、肌がジワジワと紫外線の影響を受けているのが分かります。

アラフォー(40代)世代は、若い頃に浴びた紫外線ダメージがシミやそばかすとなって現れる年齢です。肌のアンチエイジング対策には、年中欠かさず日焼け止めを塗ることが一番ですが、遅くとも3月には日焼け止めを塗り始めましょう

今回は、日焼け止め「顔用」「ボディ用」の違いや選び方などについてお話しします。

紫外線対策とUVケアについては、こちらの記事を御覧ください。
肌の老化(エイジング)は年齢よりも紫外線が原因! 紫外線対策とUVケアについて

顔とからだの皮膚の違いと特徴

顔とからだでは、皮膚の厚さなどさまざまな違いがあるため、日焼け止めも「顔用」と「ボディ用」と分けられています。

顔の皮膚は皮脂腺が多く、目や鼻などといった凹凸が多く形が複雑です。また、薄くデリケートなので肌トラブルを起こしやすいといった特徴があります。また、皮脂腺が多いことと、凹凸が多く複雑な形をしていることが原因で、皮脂腺が詰まりやすくなっています

一方、からだは、部位によって異なりますが顔と比べると皮脂腺は少なく、皮膚は厚いというような特徴があります。

こういった違いから、顔とからだでは日焼け止めを使い分けたほうが良いとされています。

顔用とボディ用の日焼け止めの違いは?

「顔用」は、保湿に優れていたり、皮脂腺を詰まらせないなどの効果があるスキンケア成分が入っているものが多くみられます。また、乳液や化粧下地タイプのものなどは、肌をなめらかしたり、美しくみせるようなメイクの要素も含まれています。

顔用の日焼け止めは、ネック、デコルテ、手の甲にもつけるのがおすすめです。スキンケア効果もあって、肌をきれいにみせてくれます。

「ボディ用」は、紫外線防止効果が高いものが多く、伸びがよく使用感が良いものが多いです。気温の高い時期にはぴったりの清涼感があるタイプもよくみられます。紫外線防止効果が高いと、人によっては刺激を感じることもあるので、パッチテストをしてから使用するほうが良いでしょう。

からだ全体に使うものは、紫外線カット効果の高いSPF50以上のものがおすすめです。からだは塗る面積が広いことや、一日に何度も塗り直しをする必要があるので、”リーズナブル”であるなどたっぷりと惜しみなく使用できる製品を選ぶこともUVケア効果を持続させるポイントです。リーズナブルでも、品質が良くUVケア効果に優れている製品はたくさんあります。

【顔用の日焼け止め】シンプルなベースメイクの時にもおすすめ

日焼け止め+コンシーラー+フェイスパウダーなどのシンプルなベースメイクの時には、「顔用」を使いましょう。仕上がりやメイクのもちなどが違ってくるので、シンプルなメイクでも長時間きれいな状態を保つことができます。

強い紫外線をしっかりと防ぐには、きちんとベースメイクをした後に日焼け止めを塗り、ファンデーション+フェイスパウダーで重ねて仕上げる方法がベストでしょう。

【顔用・ボディ用の日焼け止め】塗り直しは必要?

顔の場合は、メイクの上から日焼け止めを塗り直しをすることはおすすめできません。紫外線防止効果からいうと、日焼け止め+化粧下地+ファンデーション+フェイスパウダーときちんと重ねてメイクしていれば、リゾート地など特別な場所でない限りは塗り直しする必要はないでしょう。

もしも、汗をかいたり、皮脂で部分的にテカってしまったりとメイクが少し崩れてしまった場合は、部分的に塗り直しが必要です。塗り直す方法は、乳液をつけたコットンで崩れた部分を優しく拭き取り、スポンジや綿棒などを使用して境目をぼかすように馴染ませます。その後に、UV下地などの日焼け止めとファンデーションを塗り直すのがおすすめです。こうした手順で塗り直すと、違和感なく、とてもきれいな仕上がりになりますよ。

からだに塗った日焼け止めは、効果を持続させるために塗り直しは必要です。汗をかいたり、タオルなどで拭ったりした後は、必要に応じて塗り直しましょう。2~3時間おきに塗り直すことが大切です。

アラフォー(40代)におすすめ!「顔用」「ボディ用」日焼け止め

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RMKの「ロングラスティングUV」は、水分を多く含んだみずみずしい質感で、余分な皮脂を調整してくれるUVケア用化粧下地です。肌に伸ばすと心地よい冷たさの清涼感が広がり、引き締め効果をもたらします。

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ビオレの「UV アクアリッチウォータリージェル(顔・からだ用)」は、ウォーターベースでとても軽いつけ心地でありながら、高い紫外線防御効果のある日焼け止めです。何度塗り直しても重ねても、軽い使用感は変わらずに均一に塗ることが可能です。光ベール効果により、肌をトーンアップさせ美しくみせてくれます。

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