40代女性が気になる美容と健康、家庭の情報をお届けします。

精油

リラクゼーションとアンチエイジングに最適! 精油の正しい使い方と、アロマバスの愉しみ方

一日の疲れを癒すためのバスタイムを、精油(エッセンシャルオイル)を使用したアロマバスにすることで、よりリラクゼーション効果をもたらし、くつろげる時間になります。精油の正しい使い方を知って、素敵なバスタ […]

アロマがアンチエイジングに効果バツグン!「若返りの精油」の代表格はこの3種類

アロマテラピー(アロマセラピー)が、健康と美容にさまざまな効果・効能をもたらすことはご存知でしょうか?アラフォー女性には嬉しい効果「アンチエイジング(抗老化)」にも、その力を発揮します。 今回は「アロ […]